В статье описаны 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - изучение иностранного языка, отказ от компьютерных игр и вредной пищи, утренняя зарядка, режим дня и сна, экономия денег на путешествия, позитивное мышление, ведение дневника успехов, чтение правильных книг и другие полезные привычки.